二．以哪家好为长尾词-什么样的人，最容易精神出轨？

您是否听说过“图书馆停电30秒”的故事？

几年前在互联网上流行的这个真实故事最近再次成为热门搜索，引起了极大的争议。

一些朋友可能没有看过，所以我将简要看一下这个故事：

一天晚上，一个女孩看到了男友的小姐姐，并给他发了一个微信的信息。

她翻阅了聊天记录，发现过去一年，他们每天都在聊天。

真正使她想到的是聊天的时间节点。

事实证明，每当我的男朋友告诉她“我很忙”时，他都会分享他的日常生活，并与他的小姐姐讲笑话。

使她感到的最令人恶心的事情：

在她上一个生日愿望的30秒内，她的男朋友分心并玩了他的手机。

事实证明，小姐姐给他发了一条消息，说：“图书馆突然失去了权力，我很害怕0.0。”

看到这个，女孩完全崩溃了。

因为她仍然清楚地想起了她多么真诚地希望她闭上眼睛并做出愿望的30秒，并祈祷他们两个可以永远在一起...

她无法想象在这30秒钟内，她的男朋友是否担心他的小姐姐会害怕图书馆中的停电，还是希望她每年都能和她一起庆祝生日？

在她的叙述中，这个男孩在各个方面都有良好的条件，对她来说非常好。他们的8年恋情是顺利而甜蜜的。

即使她要分手，她的父母也会感到：

“这不只是聊天吗？我没有作弊，那为什么要打扰呢？”

但是最后，即使这很痛苦，她还是坚定地选择了分手。

因为她明确意识到：

“我们已经同意情感原则和底线已有很多年了，他悄悄地将其擦掉甚至偏离了规则。”

阅读这个故事后，您最大的感觉是什么？

许多人认为她的选择是理性和正确的。

但是有些人认为她正在“做大事”，没有必要分手。

今天，Yimin想认真与您交谈，这是现代爱情中有争议的话题：

“精神作弊”之后的关系值得继续吗？

为什么“精神不忠”的故事会引起这么多人的共鸣？可能有3个原因。

（1）“精神作弊”是许多人经历过的情感创伤

他们在亲密关系中也有类似的经历，并被埋葬在他们的心中很长一段时间，无处可告诉他们。

当我看到这个故事时，scab割的疤痕再次被发现广州哪里有专业小三取证公司，我意识到痛苦总是在那里。

有些人还会后悔，他们没有像这个女孩那样勇敢地分手，而是选择原谅，这对自己造成了更大的伤害，陷入了“反省思维”，痛苦的场景，记忆和感受，一遍又一遍地奔跑，折磨自己。

（2）在某种程度上，“精神上的不忠”破坏了许多人对亲密关系的期望

让人们特别生气的是，一个人仍然长期保持模棱两可的关系，即使他知道自己的伴侣会介意，知道模棱两可的伴侣的意图，并且有能力区分这种行为的对与错。

这是最伤害的事情。

TA打破了亲密关系中最基本的原则：定义底线并保持边界。

我们渴望建立的亲密关系彼此忠诚。

忠诚度意味着只将自己的情绪和精力投入伴侣，并坚定地维持这种忠诚，自觉地与参与关系的其他人保持界限。

“精神作弊”无疑破坏了许多人对亲密关系的期望：

我尽力与他保持同一条曲目，但他不说一句话就偏离了。

（3）“精神上的不忠”对每个人都对“现代爱”感到恐慌

这可能是最重要的原因。

富丹大学的沉·叶教授在他的恋爱研究中发现：

“现代爱有一个很大的问题。你永远不知道另一个人是否只爱我。

我不知道另一个人现在爱我，明天会爱我。这种不确定性将永远存在。透明

这种不确定性会给是否有亲密关系的人带来焦虑和不安全感。

就像故事中的男性和女性主角一样，似乎是一种完美的爱情，似乎在恋爱和匹配中一样，一个聚会在精神上悄悄地“背叛”了另一个聚会。

如此多的人在阅读后无法更相信爱情。

“精神上的不忠”之所以引起极大争议，是因为：

我们很难定义“精神上的不忠”的标准。

经常与异性朋友聊天吗？

称为异性的绰号是一种精神上的不忠行为吗？

仅仅用异性而饮食或看电影是一种精神欺骗？

在亲密关系中精神出轨，每个人都对“跨境”的定义不同。

但是，一旦发现对方越过线，打击就会造成毁灭性。

那么，我们应该如何判断我们的伴侣是否表现出精神上的不忠迹象？

“ Fudan Shen Yifei的社会学爱思维课程”说：

当我们建立亲密关系时，这意味着我们与与其他朋友的关系不同。

作为情人，您有“ 3个优先级”。

（1）时间和关注的优先级

这意味着，在每个人中，我们的注意力和时间最多都应该花在我们的伴侣身上。

如果另一个人告诉你他很忙，没有时间陪伴你，但是愿意花时间聊天和与另一个人共进晚餐...

在心理学中，这是一个人与他人建立深厚关系的情感倾向的体现，这是一种精神偏差。

如果您发现除了客观的因素外，您的伴侣花费的时间更少，您的注意力完全不在您的脑海中，甚至可能逐渐与您疏远，另一方可能处于精神状态。

（2）能量的优先级

换句话说，我们应该在伴侣身上花费更多的精力，而不是其他人。

这可以检测到您的日常关系中的线索。例如：

我要与您分享的日常生活，但我与他人分享了。

我经常谈论我对另一种异性的担忧和担忧，但是你问他，但不要说什么...

在心理学中，如果一个人开始寻求更多的情感支持，对他人的安慰和理解，这可能意味着他正在将亲密的情感关系转移给他人。

这种行为可能被认为是一种精神上的不忠形式。

（3）重要性排序

在重要性的排名中，合作伙伴应排名第一。

他的需求应该领先于其他任何朋友。

例如，当您的伴侣遇到麻烦时，您应该先帮助他；

当您的伴侣心情不好时，您要考虑的第一件事是如何使他快乐，而不是首先考虑别人。

我记得一个经典的故事：

我丈夫去上班，问他的妻子红糖粉在哪里。

妻子奇怪地问：“你喝这个吗？”

他回答说：“我的同事今天在这里。”

我的妻子听到这一点后立即生气：

“你知道我姨妈什么时候？我来姑姑时去了哪里？”

丈夫觉得他的妻子不合理：“您不在乎您的同事吗？”

两人进行了一场大战，几乎离婚了。

因此，当您发现伴侣的这三个优先权被转移给他人时，您应该注意它。

如果您还不能做出判断，请尝试问自己：

他和这个人之间的关系影响了您的关系吗？

如果是这样精神出轨，可能是时候与您的伴侣进行认真的对话了。

作家亨利·克劳德（Henry Claude）说：

“判断跨境的最佳方法是您的行为是否伤害您的伴侣。”

尽管有许多因素会影响一个人的精神不忠，但仍有大量的心理学研究表明，以下四种人更有可能作弊。

（1）没有界限的人可能更有可能作弊

两个人在一起，这意味着：

双方在“与异性的互动边界”上签署了一份无形合同，需要一起遵循。

但是悖论是：

该合同通常非常模糊和模棱两可，并且没有绝对的对与错。

因此，那些没有自我控制和责任感的人很可能在不知道的情况下越界。

就像那句话一样：

“那些越界的人永远不会感到自己越过界线精神出轨，因为那是伤害他人的人。”

（2）自我价值较低的人可能更有可能作弊

像这样的人很难从心底对自己进行良好的评估，甚至认为他们没有用。

这种低自尊的状态使他们在很大程度上依赖外部评估和认可来获得价值感。

当他无法从伴侣那里得到他想要的认可时，他会寻找。

就像Xu Huanshan在“仅30”中一样，他没有得到他想要的认可，但在第三方林Youy中，他觉得自己被抬起头来并钦佩，所以他偏离了规则。

（3）不安全的附件可能更有可能作弊

一些学者在依恋研究中证实：

不安全型的依恋个体比安全型的附件具有更高的不忠率（Whisman MA，2007年）。

这种类型的人的两个最典型的特征是高焦虑和高避免亲密感。

尽管他们渴望亲密，但他们总是怀疑和害怕自己的伴侣不想实现同样的亲密关系。

因此，他们通常更胆小，怯ward，感性，并且很容易放弃他们的关系诺言。

相反，如果两个伴侣都是认真和诚实的人广州可靠婚外情调查公司，那么作弊的风险将大大降低（Schimit，2004年）。

（4）有作弊经历的人可能更有可能作弊

心理研究表明，有作弊经验的人将来更有可能再次作弊。

因为他们更有可能建立“不忠模式”：

不忠曾经会为个人建立不忠模式，在类似情况下，这更容易重复。

当一个人在没有严重后果的情况下作弊时，他们会认为再次作弊是可以接受的。

俗话说：“只有无数的作弊时间。”

不仅如此，韦瑟学者指出，与父母从未作弊的人相比，原始家庭中有作弊的人可能会使作弊的速度增加一倍。

我想知道您是否注意到许多人在检查他人的情感问题时发表的最简单的评论可能是：

如果您不分解，您还在等什么？如果您不知道，那只是一个爱的大脑！

一旦事情发生在您身上，您会发现情况比我们想象的要复杂得多。

分手没有对与错。

您需要考虑的是如何减少自己对自己的伤害，并努力恢复日常生活中的秩序。