私人侦探-断开连接没用吗？分手后该怎么做才能成功挽回前任？ （精制）

今天的文章将颠覆你之前看过的所有关于情绪康复的内容。这是一条真实的信息。相信当你寻找如何挽回伴侣的时候，你一定会看到“断线”和“假失踪”。方法。

但当你实践的时候，你发现断线之类的方法根本没用。所以，你会用一句话来概括：恢复一点也不靠谱。我已经尝试过了，但是根本无法恢复。

无论你做了多少事情东莞侦探，你都以为对方会被感动，但换来的却是对方不仅无法共情、改变主意，甚至可能会变得害怕、厌恶、抗拒。

那么什么是有效康复呢？分手后你可以做什么来挽回爱情？

一、情绪康复常见误区：

01

断线=等待=最无奈无用的举动

我一直不同意网上所说的“盲目断绝关系”，因为当一段关系破裂时，时间和机会是最宝贵的两件事，而等待是最无用的方法。

我遇到了很多寻求帮助的人。我习惯了等待，以为切断联系就能帮助他们改变主意。没想到等待救援的人大多都是趁势而为的替身。

但吊诡的是，当每个人都抱有等待挽救感情的心态时，并不是因为“我骄傲，我永远不会低头”，而是因为“我不知道该怎么办，我根本没有办法” ”。

找不到解决办法的人，往往会下意识地选择最无助的解决办法。上一段感情未解决的感情也可能成为你心中的一根刺。

下次你感到受伤的时候，这种无助感和失控感就会再次涌上来，然后你就会否定自己：“我真的不适合约会吗？”

02

跟踪、哭泣和打架=本能反应=低自尊且恢复无效

很多人说：等待是没有意义的。我也尝试用自己的方式来挽救它。为什么还是失败了？

大多数人挽回的方法是：短信轰炸、追堵、甚至追到公司单位。这些看似救赎的行为，其实只是你的情绪受到影响后的本能反应。

你不会因为太爱一个人而失去理智。事实上，分手后的纠缠往往表明你是一个“自卑”的人。

自卑的人很难长期维持亲密关系。因为你不相信会有人真正爱你。所以当他离开你的时候，你的本能反应就是：踩着自己的自尊来索取爱。

显然，这比上一种更加无效。如果“没有手段的人”在关系挽回中能得到0分，那么“自卑”的人就会以负分被淘汰。

03

康复动力≠爱

每当我收到后端寻求帮助的信息时，我都会问他们一个问题：你恢复的动机是什么？

超过75%的人会告诉我，“我认为他是最适合我的伴侣，和他在一起我感觉很舒服。”听起来是不是很浪漫，你觉得这个人是个感性的人吗？

但仔细一想，漏洞也不少：爱情是两个人的事，自然是两个人说了算！

“适合”、“爱他”并不是控制关系的理由。如果你因为这两个原因想要依赖对方。甚至控制对方，那么这样的爱情关系就是不正常的。

所以，挽回的最终目的不是挽回对方，而是挽回你们之间的关系，或者重建关系。不是你说服对方站在你的阵营，而是你收起了自己的想法。

走到对方身边，围成一个让你们俩都感到舒服的圆圈。康复的过程可以说是信任和认知的重建。这是一个过程而不是一个结果。

恢复本身并不困难。困难的是你的情感信任的崩溃。重建信任是最困难的，但也不是完全不可能。

很多人都会私信问我。分手后，我刚给他（她）发了一条信息，就被拉黑了。

如果对方根本不想沟通怎么办？

01

在与你联系之前，收起你的“情绪大脑”，不要说一些冒犯对方的话。

这对于大多数人来说是非常困难的。简单来说，情绪脑就是关系受到影响后的本能反应。在这种情况下，行为和语言都是正常的感情挽回，但对于修复关系是没有用的。

因此，当您决定分手并想复合时，您通常需要考虑发送第一条消息。你必须提前考虑一下对方可能会反感哪些信息。

对方收到一些消息后，不想和你打交道，或者不知道如何回复你；甚至误会你在缠着他，想要屏蔽你。

语言艺术没有范围。让我们以我们自己为例。我们通常最讨厌收到的消息如下：

你在吗/你吃饭了吗/你在做什么/（无聊）

你是不是早就不爱我了，一直在思考分手的原因？ （进攻）

我那么爱你，你真的要这么绝情吗？ （否认对方）

看到这样的新闻会让人心情不好，所以请不要发。

那么我们希望看到并回复哪些消息呢？我们以我们自己为例：

“你最近好像变漂亮了”（赞美）

“你太棒了，我没想到”（肯定）

“其实，和你在一起我很开心”（热情）

“我相信你所说的”（信任）

带有积极情绪的消息更有可能引起对方的回应。您可以根据自己的情况发送消息。首先，你不能得罪对方。只有恢复了才能进行下一步。

最好不要发情绪类的帖子，比如“我还爱你”或者“我忘不了你”，这样很容易让对方想起过去的事情。

例如：“我最近非常想念你，无法忘记你。”

解释：

你们分手了，恋人之间情感的语言是独一无二的。分手后，对方只会想，“我们分手了，你能接受现实吗！”然后他就不想回复你了，话题又死了。

“我知道以前都是我的错，以后我会改变的，我们不分手怎么样？”

解释：如果某件事没有被行动证明，就不要用言语表达，因为人们只会相信他们所看到和感受到的。

当你说出这样的话时，对方已经认为你在“愚弄”他，因为他还没有看到你的改变。

“最近天气不好，请多穿点衣服。”

解读：这种留言看似礼貌的问候，实则极其无聊。如果对方心情好，他就会回复一句无聊的“是啊，谢谢”或者“好的”，话题就结束了；如果他心情不好，他根本就懒得和你说话。

以上消息都无法发送，那么我应该发送什么呢？我们接下来看看吧！

02

联系时运用你的理性大脑，帮助你传达正确的信息

理性是情绪恢复中最重要的情感，理性往往可以战胜一切。无论对方对你的主动留言有何反应，我们都必须理性回答和对待。

直接例子：

“好久不见！今天我和xx聊天，无意中提到了你（他擅长的事情）。我告诉他，你一直都很好，只是低调一点。然后我想给你发一个信息。”

解读：生动有趣的开场+回忆+逻辑开场=成功对话的开始

“时间过得真快，我们已经分开很多天了，这些天我想了很多，我们在一起真的很幸福，但我还不够懂事，不够成熟。”

过去的事情已经过去了，我们都要继续前进。我们认识这么久了，没有必要不高兴。以后见面我们还是朋友。”

解读：反思自己+肯定自己过往的感情+慷慨大方=双赢

“不管怎样，我们现在都要向前看，希望你生活幸福~”

解读：愉快的交谈为以后继续沟通铺平道路。发送这些消息后，对方可能会有三种反应。

对方有兴趣

如果对方有兴趣，就根据你擅长的事情开始沟通，问你具体的事情。你要做的就是输入积极的情绪。

你的回答：“我只是告诉他，你以前很厉害，上次在公司，我差点在同事面前炫耀，但我以为我们分开了，我什么也没说私人侦探-断开连接没用吗？分手后该怎么做才能成功挽回前任？ （精制），哈哈哈。

你必须说“下次，你必须说”。对方可能会谦虚地说，没什么，可以聊，你继续夸奖，夸完之后，你可以找借口忙起来，事后也不需要回复消息。

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