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谢邀。我这样理解题主的难题，“情感”，并不只限于婚姻。父母之情，朋友之情，恋人之情，都是情感，情感的本质是我们与全球、与对方互动的形式。而“模式”，又是说，无论是对父亲、朋友还是男友，互动模式有其相近的逻辑型和内在一致性。

这是有道理的。

最常被用于分析情感方式的，是发展心理学家艾斯沃斯的依恋类型理论。在艾斯沃斯的研究中，把女儿跟孩子带到一个陌生的环境中，让孩子玩玩偶，母亲则在上面跟一个陌生人（实验员）聊天，然后父亲假装有事离开了，把孩子独自留下，过了一段时间，母亲既回来了。实验员按照父亲离开和回家时，婴儿的体现，区分出了三种不同的依恋类型。

第一种是安全型依恋。这种儿童的体现是：当父亲在上面时，婴儿无法安静地玩玩具，探索世界，只是时常见到父亲在，他就更放心。当父亲离开时，婴儿起初表现出不安情感的，而当父亲既回来了，婴儿很快上前拥抱女儿，表现出对父亲的亲热，然后又无法安静地玩玩具。

显然，安全型依恋中，婴儿对父亲既有依恋，又有认同，不近不远。这种距离恰好够婴儿发展自我，探索世界。

第二种是回避型依恋。这种儿童的体现是：婴儿就在那里玩玩偶，当父亲离开时，婴儿就抬抬头，没反应，当父亲回家时，婴儿再抬抬头，还是没反应。不知道的，还以为是妹妹生的。

回避型依恋中，婴儿没有跟父亲建立起认同关系。但这是有理由的。没有一个婴儿会不想依恋母亲。通常是当它们依恋母亲时，妈妈没有给她们足够的否认，他们能够发展出这种的保护措施：妈妈是靠不住的，她们随时会离开，为了不使自己伤心，就不让自己依恋。

第三种是矛盾型依恋。这种儿童的体现是：婴儿在玩玩偶，母亲在时，跟回避型依恋一样，没什么反应。当父亲离开时，婴儿就表现出严重的抑郁和沮丧，甚至哭天抢地的。他们必定更依恋母亲吧？可是不，当父亲回家试图跟她们拥抱，安慰它们时，他们会把父亲推开。

矛盾型依恋中，婴儿在父亲走时觉得离不开，母亲回家又想把她推开，这真是相爱相杀的节奏啊。

题主在问感情模式，我是不是跑题了？并没有。细心的观众也许感觉到了，我在里面例子中所写的父亲跟父母，完全可以替换成恋人之间。事实上，这母婴的这三种依恋类型，会渐渐演进成为成人之间典型的感情模式：情感关系众多都是由亲子关系延伸而来的。孩子如何对待父亲，将来就或许怎么看待自己的恋人。

安全型依恋的人，既可依恋母亲，又能认同父亲。想到丈夫的时侯，他们会有满心的温情和浪漫，但它们既维持了一定的独立性，自己，也无法放任父亲去探寻自己的世界，发展独立的空间。这是很健康的情感方式。

回避型依恋的人，无法跟恋人建立起正常的依恋关系。他们眼中的情侣，只是生活中那样一个存在。谈起和恋人之间的关系时，他们也只会说，就这样，凑合吧。当有天恋人离开时，他们也不会太过痛苦。事实上，他们在隐隐之中，甚至有些预期恋人会离开，因此不敢投入很多的感情。

矛盾型依恋的人，就是那些常常争吵的情侣。他们对他人有过度的占有欲，希望不仅自己，对方不要有任何自己的空间。他们依赖他人，却既时常以攻击他人。报团取暖的兔子的形容，说的就是这种感情依恋。这能真是苦恋啊。当爱情终止的时侯，一方可能表现出极端的悲哀，甚至造就了不少一哭二闹三自杀的爱情恐怖主义分子。

除了亲情，这三种依恋模式还可能发展出对待世界的不同模式：相信努力终有回报，奋斗的世界观；相信人生就是忍受，退缩的世界观；和看起来努力，一见到失败就怨天尤人的世界观。这个就不赘述了。

这三种情感方式中，只有安全型依恋是健康的感情模式。怎么改变后两种情感方式？

如果你是回避型的感情模式，建议要尽力试着去信任对方，把自己的一部分交给对方。信任的本质是分享。你可以把你无法分享的东西：时间、金钱、物品、心事、未来的人生规划，根据私密程度排个序，从最容易的至更难的，逐渐跟自己的女友分享。而成为回避型恋人的另一半也更讲究，你需要小心翼翼地接纳他，让他觉得你值得他的认同，一点点抱怨都会使他脆弱。因为说到底，爱情是两个人过日子，完全的自给自足并不值得提倡。

如果你是矛盾型的感情模式，学着控制自己的控制欲，给相互独立的空间，是十分重要的事。恋人不在身边一会，并不意味着他就移情别恋了。有时候他把眼光从你身上放开，也不意味着他不爱你了。同时应学会在这段关系外，创造自己的生活空间，发展自己的喜好。记着好的感情只会出现在两个独立自主的自由人当中。捆太紧的，不是爱情，是粽子。

最后，世界上的亲情千千万万，任何一种归纳都会有遗漏之嫌。只是提供一种分析情感的框架。大致如此。

编辑于 2013-09-24

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在知乎上看过两个很心动的答案，

一个是@张佳玮

对我来说情感的，因为早已出现过那么多事，所以这段婚姻非常细腻；而将来的每一天都在出现一些新的漂亮的细节，所以我经常还会认为，比之前的爱又多了一点点。所以即使以爱上为标准，那我经常都在再次爱上她。就是这样。

另一个是@孙暖

我跟先生就是初恋，还是互相的初恋。

我今天有立场说不对。不是因为我们分手了，有儿子了，完满了。

而是由于我们还相爱。我所能幻想到的更健康，也很顺利的感情模式（狭义指爱情吧），大概就是每天晚上迷迷糊糊的时侯推醒床边的你说句"爱你"，再满足的睡去吧。两个人不是为了过往，不是为了今天，更不是为了契约，为了承诺，为了物质而维持这段关系。在一起唯一的原因就是相爱，相爱唯一的意义就是在一起。

发布于 2013-09-24